Prima pagină » Oana Tache, sexy și cu un corp perfect

Oana Tache, sexy și cu un corp perfect

by Mirela Dinica
0 comment

Oana Tache și-a mutat în mod oficial reședința de vara pe litoralul românesc, acolo unde realizează week-end de week-end emisiunea „ProFM bagă mare powered by MTV”. Printre filmări, evenimente și programul radio, tânăra artistă care a lansat la începutul verii primul ei single, își face timp și pentru exercițiile fizice care o fac să arate atât de bine! 

 Cât despre regimul alimentar în ton cu sezonul, Oana și-a dezvăluit propriile secrete: „Jogging-ul pe plajă și exercițiile în apă ajută musculatura corpului să-și păstreze tonusul, așa că încerc să mă păstrez în mișcare pe cât posibil și să îmi mențin regimul alimentar echilibrat pentru a mă energiza și mai mult. Am renunțat la cantitățile mari de sare și beau peste 2 litri de apă pe zi. La fel de important e și consumul de legume: varză, morcovi, conopidă și brocolli, verdețuri ca: spanac, salată verde etc., pentru a te vitaminiza și mineraliza. Fructele bogate în vitamina C, citricele, căpșunele, cireșele, merele, stabilizează tranzitul intestinal și sunt la fel de importante. Ca secrete personale vara asta, prefer scortișoara la desert și ceaiul verde pentru diminuarea grăsimilor.”

 

 

 

Citeste si

Leave a Comment

Connection Information

To perform the requested action, WordPress needs to access your web server. Please enter your FTP credentials to proceed. If you do not remember your credentials, you should contact your web host.

Connection Type